![](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/12/personalzero-1024x683.jpg)
専門の理学療法士がニーズに合わせた専門的なトレーニングを実施します。 脳卒中の後遺症に対して集中してリハビリを行ったり、競技復帰に向けたアスレティックリハビリテーションなども実施できます。また、「動きやすい身体づくり」、「痛みの出にくい身体づくり」を目指し、カスタムメイドの運動プログラム作成も行います。
-ご利用案内-
「スタンダード」、「脳卒中」、「アスリート」の3つから、ご自身の目的のあったコースをお選びいただけます。いずれもご予約が必要です。トレーニング時間は以下の料金表をご覧ください。※学生の方は学生証明書(通学定期も可)をご持参ください。
-料金表-
![](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2024/05/パーソナル料金表修正(2024.05.31)-01.png)
※税込価格
-コース紹介-
スタンダード
![TRXトレーニング](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/personal5-scaled.jpg)
病院でのリハビリが終了したが継続したい方、リハビリの回数を増やしたい方におすすめです。週に1回の利用でもOK。リハビリ期間、回数はご相談ください。
■痛みの緩和
![](https://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/12/itami-1.png)
筋肉をリラックスさせることで痛みの緩和や姿勢の矯正が期待できます。
■機能向上
![ストレッチ](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/stretch.jpg)
症状にあわせてストレッチや筋力訓練を行い、機能の向上を図ります。
脳卒中
![上腕のリハビリ](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/personal6-scaled.jpg)
現在のリハビリでは物足りない方、集中的にリハビリをしたい方におすすめ。病院で脳卒中のリハビリテーションに携わる理学療法士があなたに合ったオーダーメイドのリハビリを実施します。
■動作改善
![動作改善](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/stretch2.jpg)
脳卒中の後遺症として「筋緊張の異常」があります。筋肉が過度に緊張すると動作を阻害します。丁寧なストレッチで筋緊張を緩和することで動作が改善することがあります。
■歩行能力の改善
![歩行能力改善](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/train2.jpg)
杖を使わずに歩きたい、よりスムーズに歩きたい方、長い距離を歩けるようになりたい方にストレッチや筋力訓練、歩行訓練を実施します。歩行補助具の使用検討、装具の再調整なども含めて、「もっと歩ける身体」を手に入れるサポートを行います。
アスリート
![アスリートのストレッチ](http://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/11/ath.jpg)
怪我や手術後からの競技復帰を目指すアスリートをサポートします。理学療法士が専門的な知識を用いてコンディションを整え、最短での復帰を目指します。ケガをしにくいコンディショニンの調整も指導します。
-スケジュール-
(全コース共通)
![](https://towa-hikari.jp/fitness/wp-content/uploads/2023/12/パーソナルスケジュール_アートボード-3.png)
※効果判定のため、評価と動作チェックは毎回実施。