目的や体の状態に合わせて、2つのサービスからお選びいただけます。
SELF FITNESS
セルフフィットネス
こんな方におすすめ
- 加齢による日常生活に必要な身体機能の低下を予防したい方
- 内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）及び生活習慣病が気になる方
- 体重過多による股・膝関節痛を改善したい方
- 隙間時間を利用して運動不足を解消したい方
- 友人と一緒に気軽に楽しくフィットネスに取組みたい方最大3名様
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
こんな方におすすめ
- 病院でのリハビリは終了したが継続してリハビリを行いたい方
- 病院でリハビリ期間中であるが、リハビリの回数を増やしたい方
- ケガからの復帰を目指す競技アスリートの方